Une séance individuelle de Sophrologie

c'est une invitation à goûter à l’état de relaxation, 

de façon à rétablir une harmonie entre le corps et l’esprit, et ainsi retrouver plus de paix et de sérénité intérieure, dans un quotidien souvent stressant.

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La sophrologie est une science qui étudie la conscience humaine, un ensemble de techniques et de méthodes à médiation corporelle.

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Elle vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre nos émotions, nos cognitions et nos comportements.